.png){kind=small}
_edited.png)
12/13(土)
から
新プラン
ジム会員プランスタート！
3,960円(税込)〜
業界最安値！マシンも充実！
パーソナル会員 5,980円(税込)〜
パーソナル会員もジム通い放題！
NEWS
ニュース
ジムエリア拡張 ＆ 新プラン登場！
ジムエリア拡張に伴い12/13(土)から
「ジム会員プラン」がスタートします。
ジム会員プレミアムプラン 月額 3 , 960 円（税込）〜
こんなお悩みありませんか？
MISSION
ミッション
運動が苦手な方や初心者でも、
楽しみながらトレーニングを続けられる環境を
私たちは、ただのジムではなく、パーソナルトレーニングにストレッチ、ボディケアを
組み合わせた新しいフィットネスの形を提案しています。
お客様が身体だけでなく、心もポジティブになれる空間を目指し、
健康的で幸せな毎日をサポートします。
SUPPORT
サポート
1
結果が出るパーソナルトレーニング
専属トレーナーが一人ひとりに合ったトレーニングプランを作成し、目標達成まで徹底サポートします。
-
初心者でもわかりやすい丁寧な指導
-
効果的なフォームやトレーニング方法の指導
3
ストレッチで身体の不調を改善
専門のトレーナーが柔軟性を向上させるストレッチをサポート。疲れた体をリフレッシュします。
-
ケガの予防や体の歪みを改善
-
日常生活の動きが楽になる効果を実感
５
初心者でも安心のサポート体制
初めてジムに通う方でも安心できるよう、親切でわかりやすいサポートをご提供。
-
初回オリエンテーションで設備やトレーニングの説明
-
小さな目標設定で無理なくステップアップ
2
ジム使い放題で習慣化しやすい
営業時間内であれば好きな時にジムを利用可能。忙しいライフスタイルにも対応します。
-
最新鋭のトレーニングマシンを完備
-
フレンドリーで清潔な環境
4
ボディケア
トレーニング後のケアや体のメンテナンスを行い、コンディションを最適に保ちます。
-
筋肉の疲労回復をサポート
-
継続して利用することで健康的な体作りを促進
6
メンタルサポート
トレーニングを楽しめる環境作りとポジティブな雰囲気で、心身の健康をトータルでサポート。
-
モチベーション維持のためのアドバイス
-
トレーナーが気軽に相談に乗るフレンドリーな対応
REASON
C.A.P FITが選ばれる理由
芦屋・東灘区・甲南山手から通いやすい立地
リーズナブルな
価格設定
.jpeg)
東灘区・芦屋エリアトップ
クラスの"最安値級価格"
プロが行うマンツーマンヨガ＆ストレッチ
予約不要で通い放題
大会優勝多数・全国TOPの
代表監修指導
PLAN
料金プラン
トレーニング体験60分
月額 550 円（税込）
STAFF
トレーナー紹介
TAKUMA
代表/パーソナルトレーナー
趣味
筋トレ、グルメ、旅行、スポーツ観戦(阪神ファン)
運動歴
野球、陸上、ボディコンテスト(優勝経験あり)
得意指導メニュー
ダイエット、ボディメイク、ウエイトトレーニング、筋量アップ、食事指導
トレーナー紹介
ベストボディジャパン2025 神戸大会・東京大会・西日本大会、3連続グランプリ受賞。 2025年の日本大会は全国4位入賞。
23kgのダイエットに成功し、理想の体を手に入れた運動•食事法、ライフスタイルを
伝授致します。 お客様成功者多数。
某人気フィットネスジムで指名数、指名率共にトップ。
しっかりお客様とコミュニケーションをとりながらオーダーメイドさせて頂きます！ 運動初心者の方でも楽しく運動を継続できるようにサポートさせて頂きます！
YUJI
パーソナルトレーナー
趣味
筋トレ、旅行
運動歴
サッカー、野球
得意指導メニュー
筋力アップ、ボディメイク
トレーナー紹介
京都生まれ、鹿児島育ち。 海外永住をめざしてた時期があり、フランスに1ヶ月、イタリアに2ヶ月、パティスリーと料理の研修経験があります。「丁寧な指導」「寄り添うサポート」「続けやすい環境づくり」を大切にしています！一緒にあなたの理想の身体を作っていきましょう！
MAMI
パーソナルトレーナー / ヨガインストラクター
趣味
ボディメイク、ヨガ、最近は精神統一のために瞑想も早朝におこなっています。海外ドラマや映画が大好きで、休日は恋愛系の映画やドラマを観ながらひとりで大号泣してデトックスしています！
運動歴
水泳、陸上
得意指導メニュー
体幹トレーニング、食事管理、メンタルサポート
トレーナー紹介
３児の母をしながら、筋トレとヨガを続けています。「体を変えること」は、ただ痩せる・鍛えるだけじゃなく、心の安定や自信にも繋がることを身をもって体験してきました。産後の体型戻し、ヒップアップ、引き締め、姿勢改善など、一人ひとりのお悩みに寄り添いながら、全力でサポートいたします！
KEIGO
パーソナルトレーナー
趣味
野球、筋トレ、ドライブ、旅行
運動歴
野球10年
得意指導メニュー
ピラティストレーニング(マット) 筋力アップトレーニング、筋肥大トレーニング
トレーナー紹介
パーソナルトレーナーの専門学校を卒業し、C.A.P FITに入社しました。多くのお客様に健康を届け、楽しい時間にします！一緒に頑張りましょう！
KOSUKE
パーソナルトレーナー
趣味
小学校1年生から剣道を続けています！最近は温泉巡りにハマっていて、週に1回は県内の温泉に行っています！また大学1年生からゴルフをはじめました！
運動歴
剣道
得意指導メニュー
基礎筋力トレーニングやアスリートトレーニングが得意です！続けたくなる雰囲気づくりとコミュニケーションには自信があります！
トレーナー紹介
福岡県出身で今は関西の大学に通っています！剣道を13年間続けていて、大会入賞経験もあります。元気いっぱいなところと明るいところが長所です！お客様と共に成長できる環境作りに努めてまいりますのでよろしくお願いします！
GO
パーソナルトレーナー
趣味
スポーツ観戦、音楽鑑賞
運動歴
陸上、野球、ラグビー、柔道
得意指導メニュー
下半身トレーニング、ボディコンディショニング
トレーナー紹介
現在ストレッチトレーナーとしても活動しており、健康的な身体づくりを得意としています。 柔道整復師の資格を保有しており、身体に関するサポートはお任せください。
MESSAGE
代表から
運動初心者の方にも一人一人のレベルに合わせて
トレーニングを実施します。
運動を習慣化すれば、運動の楽しさを味わう事ができ、健康を手に入れ、仕事やプライベートが充実し、肩凝りや腰痛なども改善し、人生変わります！ジムに入会して良かったと思って頂けるように全力でサポートします。
毎回通いたくなるジムを作ります。
〜Continuation Power〜”継続は力なり”
一緒に楽しみながらトレーニングを頑張りましょう！
ACCESS
アクセス
C.A.P FIT
所在地
兵庫県神戸市東灘区森南町1丁目6-15 EG森南町ガーデン3F
電話番号
受付日
平日 10:00～22:00
土曜 9:00～20:00
日祝 9:00～17:00
定休日
水曜
設立
2023年
GYM
「パーソナルエリア3F」
GYM
「フィットネスエリア4F」
FAQ